Lichtdusche für zuhause - Alles über Tageslichtlampen

Es ist ein Problem, das in vielen deutschen Haushalten vorkommt, oft genug jedoch nicht angegangen wird. Man sitzt zu Hause und wird aufgrund des künstlichen Lichts schläfrig oder fühlt sich auf Dauer nicht wohl in seinem eigenen Haushalt. Folgen sind dann auch eine mangelnde Motivation und man verschiebt die zu Hause zu erledigenden auf unbestimmte Zeit. Dank Tageslichtlampen gehört dieses Problem nun jedoch der Vergangenheit an und immer mehr Memschen können auch in den eigenen 4 Wänden ein dem Tageslicht sehr ähnliches Licht genießen.

Der dunkle Winter


Gerade im Winter schaffen es viele Menschen aufgrund der Kälte und anderer schlechter Witterung nicht, täglich an die frische Luft zu gehen. Im 21.Jahrhundert werden mehr Jobs denn je von zu Hause erledigt und selbst der Weg zur Arbeit wird nicht im Freien verbracht. Desweiteren haben Berufe im Dienstleistungsbereich das klassische Handwerk oder die Landwirtschaft immer weiter ersetzt. Die Folge war, das immer mehr Menschen die größte Zeit unter künstlichem Licht verbringen. Die Tageslichtlampe setzt nun genau an diesem Punkt an macht sich die Eigenschaften des Tageslichts zu eigen. Der Vorteil: Sie fühlen sich fitter und müssen dennoch im Winter ihre Zeit nicht in der Kälte verbringen.

Mit der selben Farbtemperatur länger fit bleiben


Tageslicht hat eine Farbtemperatur von etwa 5500 Kelvin und auch eine immer ähnliche spektrale Zusammensetzung. Bei Tageslichtlampen wird stets darauf geachtet, das beide Werte denen des Tegslichts so nahe wie nur möglich kommen und somit eine tageslichtähnliche Atmosphäre geschaffen wird (siehe Tageslichtlampe Depression auf Lamparea). Zur Folge hat dies, das es morgens leichter fällt, fit aus dem Bett zu kommen und auch den ganzen Tag über in guter Form zu sein, was die Energie betrifft, die wichtigsten Dinge des Tages zu erledigen.

In Skandinavien schon lange ein Hit


Was in Deutschland noch nicht allzu langer Zeit auf dem Markt ist, wird in Skandinavien schon lange Zeit erfolgreich eingesetzt. Die Tageslichtlampen sorgen dafür, das die dort vielfach beobachtete Winterdepression bekämpft wird und auch während der langen Winterzeit ein dem Tageslicht ähnliches Licht verfügbar ist. Der Winter in Skandinavien dauert 5-6 Monate lang und zeichnet sich dadurch aus, das es an vielen Tagen gar nicht hell wird. Kein Wunder also, das dieTageslichtlampen in Skandinavien schon längst zum guten Ton gehören und in vielen Haushalten vorzufinden sind.

Tageslicht auf ARD erklärt

Längere Leuchtezeit als das Dauerlicht


Die Tageslichtlampe weist eine noch längere Leuchtezeit als das Dauerlicht auf und ist deshalb noch besser für den Haushalt. Zurzeit wird an neuen Tageslichtlampen gearbeitet die auch alle noch nicht verfügbaren Farben des Farbspektrums abdecken sollen und damit dem Tageslicht noch näher kommen. Eine Lichttherapie ist die beste Möglichkeit, gegen eine Lichtdepression anzukämpfen und damit mit dieser Krankheit fertig zu werden. Doch auch für alle nicht unter einer Lichtdepression leidenden Depressionen ist eine Tageslichtlampe die richtige Wahl.

Tageslichtlampen Kaufberatung

Die ideale Lichtquelle für die dunkle Jahreszeit


Wer nach der idealen Lichtquelle sucht, kommt um Tageslichtlampen nicht herum. Tageslichtlampen zählen zu den ganz besonderen Lampen die über Eigenschaften verfügen die einen Raum hell erstrahlen lassen. Ihre Farbtemperatur kann dabei bis zu 6,500 Kelvin betragen und bietet eine perfekte Nachbildung des Lichts unserer Sonne. Vor allem in der dunklen Jahreszeit wirken Tageslichtlampen positiv auf unser Gemüt. Solche Lampen helfen dabei Depressionen zu verringern die in der Regel im Winter dafür sorgen die allgemeine Gemütslage nach unten zu ziehen. Tageslichtlampen wirken positiv auf den Allgemeinzustand ein und helfen den Menschen dabei den Biorhythmus zurückzufinden auch wenn draußen mal etwas weniger Licht scheint.

Positive Eigenschaften der Tageslichtlampe wirken auf die Grundstimmung


Auch die intensive Leuchtkraft wirkt dabei auf den Körper ein. Tageslichtlampen bieten eine Leuchtkraft die bei mindestens 2,500 Lux liegt. Es existieren auf dem Markt sogar Lampen die ein Licht bis zu 10,000 Lux abstrahlen. Normale Glühbirnen erreichen solch eine Helligkeit nicht und bieten höchstens bis maximal 500 Lux. Herkömmliche Lampen können zwar einen Raum erhellen, bewirken jedoch keinerlei Veränderung auf den Menschen. Ganz im Gegenteil kann zu schwaches Licht für eine Verschlechterung des Allgemeinzustands sorgen.

Starke Leuchtkraft sorgt für das perfekte Licht


Gerade im Winter sollte daher auf die Leistung einer Tageslichtlampe vertraut werden. Denn zu wenig Leuchtkraft sorgt nicht dafür, das geringe Licht, das in der trüben Jahreszeit auf den Menschen einwirkt, auszugleichen. Das Licht im Winter selbst beträgt dabei oft nicht mehr als bis knapp 1500 oder 2000 Lux. Ein sommerlicher Tag mit heller Sonneneinstrahlung vermag da fast das hundertfache zu erreichen.

Mit der Tageslichtlampe holen Sie sich ein Stückchen Urlaub nach Hause


Kein Wunder also das sich die Tageslichtlampen mit der hohen LUX Stärke einer steigenden Beliebtheit erfreuen und dem Sonnenlicht sehr ähnlich sind. Sie sind sogar so ähnlich, dass in der Regel ein UV-Filter in die Lampen eingebaut wurde, der dafür sorgt das es nicht zu einem Sonnenbrand kommen kann, wie es viele Menschen von der Sonneneinstrahlung gewohnt sind. Natürliches, helles Licht bietet enorme Vorteile. Es erhellt nicht nur den Raum auf eine angenehme Weise, es bietet den Menschen im Winter eine echte Alternative. Wer nicht jedes mal im Winter in den Urlaub fliegen möchte um sich die Sonne auf den Kopf scheinen zu lassen sollte unbedingt eine Tageslichtlampe sein eigen nennen können. Damit kommt der sonnige Urlaub direkt zu Ihnen nach Hause und das winterliche Wetter hat das nachsehen.